Фреш от боровинки

Измийте добре боровинките. Поставете в отвора, а за по-добър резултат добавете вода, ябълка или круша. Така ще изцедите по-добре.

 

Боровинките са добре познати заради многото си полезни съставки и вкуса си. Според Ню Йорк Таймс боровинките са най- добрата и най-здравословна храна за хората както в подрастваща така и в зряла възраст. Консумацията на 20-30 боровинки на ден намалява риска от затлъстяване, засилва зрението и действа подмладяващо.

Знаете ли, че сокът от боровинки... 

• Чудесен е за хора, които прекарват много време пред компютъра или такива които имат проблеми със зрението.

• Ук­реп­ва кръ­во­нос­ни­те съ­до­ве, а то­ва зна­чи­тел­но удъ­лжа­ва жи­во­та. Не по-мал­ко по­ле­зен е то­зи плод и за прек­рат­ява­не рас­те­жа и раз­прос­тра­не­ние­то на ту­мо­ри­те. Тя е не­за­ме­ни­ма и при диа­бет.

• Понижават холестерола, предотвратява инфекциите на пикочната система, подобрява паметта, координацията и баланса.

• Предотвратява развитието на болестта на Алцхаймер и други неврологични заболявания.

• Облекчава и симптомите на артрита. Манганът от черната боровинка укрепва костите, а витамин С поддържа функциите на имунната система. Всички тези качества допринасят за забавянето на процесите на стареене.

 

Витамини: А, С, Е, К 

Боровинките съдържат в големи количества калций, желязо, магнезий, фосфор, мед, калий и манган.

За контакти

  • homeАкадемия Трендхаус
  • phone+359 879 259 666 (9:30 - 17:30)
  • mailoffice@juice.bg
  • mapул. "П. Зографски" 4, бл. 2, партер

Последвай ни