Фреш от манго

Обелете и премахнете костилката. Слагайте парчетата плод едно след друго в отвора на сокоизстисквачката. Сипете добавки отново в отвора на уреда като: прясно мляко, кисело мляко, сок или вода. Накрая смесете сока и отделената пулпа или целулоза, за да се насладите на по-богат вкус.

 

Манго е най-консумираният плод в света. То е добър източник на почти всички витамини. Мангото съдържа големи количества калий и мед, както и малки дози от почти всички минерали. Мангото е един от най-богатите на каротин плодове, който засилва имунната система.

Знаете ли, че сокът от манго... 

• Подобрява дейността на бъбреците и на стомашно-чревния тракт.

• Защитава кожата от вредните външни въздействия и я поддържа свежа и гладка.

• Укрепва стените на кръвоносните съдове, предпазва от сърдечно-съдови заболявания и нормализира кръвното налягане.

• Засища и стимулира храносмилането. Всичко това прави мангото идеална съставка за повечето диети, без да се прекалява с количеството, защото е богато на въглехидрати.

• Може да се смесва с различни други плодови и дори зеленчукови сокове. Достатъчно е сутрин да изпивате по 1 чаша прясно изцеден сок от манго и ще се заредите с бодрост за целия ден.

• Интересен и малко известен факт е, че в този плод се съдържа по-голямо количество каротин, отколкото в морковите.

Витамини: А, B, С, D и Е 

Мангото е отличен източник на антиоксиданти – каротиноиди, полифеноли, флавоноиди, кетахини, танини, натрий, калций, желязо, 

За контакти

  • homeАкадемия Трендхаус
  • phone+359 879 259 666 (9:30 - 17:30)
  • mailoffice@juice.bg
  • mapул. "П. Зографски" 4, бл. 2, партер

Последвай ни