Сок от зеле

Почистете и измийте зелето. Накиснете го в студена вода за 5-10 мин., за да бъде по-свежо за вашия сок. После го пускайте в отвора на сокоизстисквачката бавно.

 

Зелето способства за пречистването на организма ви и намаляване на телесното тегло. То съдържа значително количество лизин – аминокиселина, която разтваря чуждите протеини, попаднали в кръвта. Тя е основното средство за изчистването на кръвта от вредните микроорганизми и вируси.

Знаете ли, че сокът от зеле... 

• Може да се комбинира с моркови, целина, магданоз, грозде или цитрусови плодове. Зелевия сок е най-приятен за пролетния сезон.

• Засилва обмяната на веществата и изхвърля шлаката и холестерола.
Изключително полезен е при затлъстяване, тъй като спира трансформирането на въглехидратите в мазнини.

• Съдържа фитонциди. Той потиска размножаването на бактериите, гъбичките и на другите вредни микроорганизми. Съдържащите се в зелето ценни биологично активни съединения убиват стомашните бактерии, туберкулозната пръчица, златистите стафилококи и други болестотворни микроорганизми.

• Активизира защитните сили на организма и намалява риска от онкологични заболявания, като блокира пътя за проникване на канцерогени в здравите клетки.

• От въглехидратите в зелевия сок има от 2 до 5% захари – затова зелето и зелевият сок са полезни за болните от захарен диабет.

 

Витамини: А, В1, В2, В9, С, Е, К, Р, U 

Освен сяра, хлор, йод, метилметионин (витамин U), каротин, биотин, токоферол и инозит, зелевият сок съдържа фолиева киселина (витамин В9).

За контакти

  • homeАкадемия Трендхаус
  • phone+359 879 259 666 (9:30 - 17:30)
  • mailoffice@juice.bg
  • mapул. "П. Зографски" 4, бл. 2, партер

Последвай ни