Подберете здрави, добре узрели плодове. Измийте грижливо и извадете костилките. Полученият натурален сок може да се подслади със захар.
Сините сливи, освен вкусни, са и много полезни. Те имат не малко лечебни свойства, познати са и в народната медицина. Сините сливи съдържат множество витамини: B1, B2, PP, C, провитамин A, както и минерали, микроелементи: натрий, калий, магнезий, фосфор, желязо.
Знаете ли, че сокът от сини сливи...
• Спомага за отстраняване на вредния холостерол от организма и затова се препоръчва при атеросклероза, високо кръвно налягане и жлъчни заболявания. В случай на тежко заболяване на бъбреците сливовият сок е много полезен.
• Има антибактериални свойства и подпомага процесите на възстановяване на организма след физически натоварвания или умствена умора.
• Изключително полезен при авитаминози и анемии, особено при желязодефицитна анемия.
• Сливовият сок е не само вкусна напитка, но също така и отлично лекарство, при пациенти с атеросклероза и хипертония.
• Незаменим помощник при проблеми със стомаха, отхождането и стомашно-чревни заболявания.
Витамини: В1, В2, С и E
Сливите съдържат каротин, никотинова киселина, калий, натрий, калций, магнезий, желязо и фосфор.