Сока от спанак и киви е чудесен за растежа на децата и на костите. За предпочитане е да се комбинира със соево мляко.
Отстранете дръжките на спанака и измийте. Обелете кивито и нарежете. Пускайте листата спанак и парчетата киви и изцедете сок.
Face Pinterest Google