Според предписанията на вашия педиатър захранването с плодови сокове става между четвъртия и осмия месец.
Сок от моркови
Продукти за една порция: 1 по-голям морков (или 2 по малки).
Измиваме морковите с четка или ги обелваме с белачка, настъргваме ги на ситно ренде или ги нарязваме на малки парченца и ги пасираме или ги приготвяме със сокоизстисквачка. Прецеждаме през двойна предварително преварена марля. Сокът се дава веднага след приготвянето му. Добре е да не е подсладен. Сокът е идеален за бебета след втория месец.
Сок от ябълки
Продукти за 30 мл. сок: 2 средно големи ябълки.
Измиваме ябълките и ги обелваме, настъргваме ги на ситно ренде или ги нарязваме на малки парченца и ги пасираме или ги приготвяме със сокоизстисквачка. Прецеждаме през двойна предварително преварена марля. Сокът се дава веднага след приготвянето му. Добре е да не е подсладен. Сокът е идеален за бебета след втория месец.
Сок от кайсии /праскови/
Измитите старателно плодове се попарват с гореща вода. Важно е внимателно да се белят, защото власинките по кората им могат да предизвикат алергични реакции на бебето! Отстраняват се костилките. Нарязваме на малки парченца и ги пасираме или ги приготвяме със сокоизстисквачка. Прецеждаме през двойна предварително преварена марля. Сокът се дава веднага след приготвянето му. Добре е да не бъде подсладен.
Сок от малини /ягоди /
Продукти за 30 мл. сок: ½ чаша малини или ягоди.
Смачкваме плодовете или ги слагаме в сокоизстисквачка. Сокът прецеждаме през предварително изварена двойно слоеста марля. Важно е да се знае, че понякога тези плодове предизвикат алергични реакции на бебето!
Сок от цитрусови плодове / портокали, мандарини, грейпфрути/
1 портокал или 2-3 мандарини или 1 грейпфрут. Измиваме старателно и попарваме плода с гореща вода, което увеличава количеството на сока. Сокът прецеждаме през предварително изварена двойно слоеста марля или със сокоизстисквачка. Най- добре е за приготвянето на сока да се използват различни плодове. Важно е да се знае, че понякога тези плодове предизвикат алергични реакции на бебето!
Оризово - плодова напитка
80 гр. варен ориз (за предпочитане е да е кафяв), 300 мл. изстудено прясно мляко, 300 гр. меки плодове кайсии, праскови от компот, 1 супена лъжица лимонов сок, захар на вкус. Пасираме с миксера всички съставки. Може да се поднася и на деца като следобедна закуска.
Източник:
http://www.mamaibebe.com